자존감과 자존심의 차이를 명확히 알고 계신가요? 남들의 시선에 흔들리고 사소한 말에 상처받는 이유를 심리학적 관점에서 분석합니다. 내 마음의 에너지가 향하는 방향과 수용 및 방어 기제의 차이를 알아보고, 지금 내 마음 상태를 정확히 진단하는 3가지 실천 방법을 확인해 보세요.