아무것도 하기 싫을 때, 그건 게으름이 아니라 뇌의 방전 신호입니다. 우리는 하루에도 수백개의 정보속에서 쉬지 못하고 번아웃과 무기력을 경험하게 됩니다. 이 때 뇌가 보내는 방전 신호 3가지와 번아웃을 극복하는 뇌 회복 루틴 3단계로 마음의 에너지를 되찾아 보세요.