갱년기 증상과 우울증으로 마음이 지치셨나요? 갱년기 나이와 평균 기간을 현명하게 지나가기 위해, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 상담학적 관점의 3가지 마음 회복 루틴과 정서적 완화법을 깊이 있게 소개합니다.